Planifica las fuentes de tu ruta



En esta época del año la hidratación es una pieza fundamental a tener en cuenta en tus entrenamientos.


Hoy os traemos una herramienta que nos ha encantado (y quizá nos salve de alguna que otra "pájara")


Este buscador nos dice las fuentes de agua potable de la ubicación que marquemos o de nuestra propia geolocalización (debes autorizar a usar tu localización para ello). Una herramienta súperinteresante de cara a planificar las fuentes que hay en la ruta que vas a hacer o por si en algún momento nos quedamos sin agua nos puede salvar de un apuro.


Recuerda sobre tu bici, beber agua cada 10 minutos, no esperes a tener sed. y como recomendación general (muy general...) deberías beber en torno a 600-900 ml por hora



Fuente: https://drinkingwater.directory/es